Dengan begitu, Moms tidak akan merasa cepat lapar dan mencegah konsumsi makanan yang berlebihan.
3. Menekan asam lambung
Bagi Moms yang memiliki masalah asam lambung sebaiknya coba minum air putih setelah bangun tidur di pagi hari.
Dengan minum air putih dalam kondisi perut kosong setelah bangun tidur, asam lambung dapat ditekan dan diencerkan.
Hal itu bisa mencegah asam lambung kembali kambuh.
4. Meningkatkan kekebalan tubuh
Minum air putih setelah bangun tidur disebut bisa meningkatkan kekebalan tubuh.
Pasalnya, minum air putih saat perut kosong menstabilkan sistem limfatik yang mempengaruhi tingkat imunitas.