Padahal sejak awal ada kebiasaan makan pisang saat perut kosong, ahli sudah memberitahu bahayanya.
Alih-alih menyehatkan tubuh, makan pisang saat perut kosong sangat membahayakan bagi kesehatan tubuh kita.
Mengutip dari Boldsky, buah pisang merupakan salah satu buah yang memiliki kandungan magnesium dan kalium yang sangat tinggi.
Nah, inilah biang keroknya, magnesium dan kalium pada buah pisang justru berbahaya jika dikonsumsi saat perut kosong.
Baca Juga: Bakal Nyesel Kalo Telat Tahu, Akhirnya Ada Minuman yang Membuat Tidur Lebih Nyenyak di Malam Hari
Hal ini karena magnesium dan kalium menyebabkan ketidakseimbangan kadar mineral dalam tubuh.
Padahal dalam kondisi perut kosong sekalipun, kita juga butuh mineral dalam tubuh.
Yang kedua, pisang yang memiliki rasa asam, yang bisa mengganggu sistem pencernaan kitra di pagi hari saat perut kosong.
Rasa asam pada pisang akan membuat Moms mulas, bahkan parahnya bisa diare.