"Kami menganjurkan kepada ibu hamil lakukan olahraga apapun yang biasa mereka lakukan sebelum hamil, tentunya di level yang sama. Yang saya takutkan hanyalah trauma langsung atau terjatuh," jelasnya.
Meski tidak dilarang ketika hendak ingin berolahraga lari usahakan Moms dalam kondisi yang benar-benar sehat.
Kemudia perhatikan kecepatannya jangan sampai Moms terjatuh karena jika terjatuh tentu saja akan mendatangkan hal fatal bagi calon buah hati yang dikandung.
Nah itu dia Moms penjelasan mitos Vs fakta kehamilan tentang ibu hamil tidak boleh berolahraga lari yang ternyata hanya lah mitos belaka.