Perbanyak asupan vitamin B12 yang banyak terkandung dalam daging, ikan, telur, dan susu.
BACA JUGA: Ini yang Terjadi Pada Tubuh Jika Rutin Makan Buah Naga di Pagi Hari
Kadar gula darah rendah
Gula darah rendah atau hipoglikemia bisa membuat tangan gemetar. Kadar gula rendah memicu respons tubuh kita melalui getaran di tangan atau kaki.
Kadar tiroid tinggi
Kelenjar tiroid terletak di area leher kita. Bila kerja tiroid tak normal, sistem tubuh kita pun terpicu untuk lebih cepat bekerja daripada biasanya.
penyebabnya akan membuat tidur kita tidak nyenyak, detak jantung lebih cepat, dan tangan gemetaran.
Gangguan Saraf
Adanya masalah pada saraf seperti luka trauma, cedera, atau penyakit lainnya, gejala yang paling sering muncul adalah tangan atau kaki yang gemetaran.
Biasanya gejala ini disebut peripheral neuropathy atau penyakit pada saraf perifer.
BACA JUGA: Konsumsi Jahe Setiap Hari Selama Satu Bulan, Lihat yang Terjadi
Meskipun tremor tak selalu berarti gejala penyakit serius, namun bila tangan atau kaki kita gemetar secara terus-terusan dan tak diketahui penyebabnya, lebih baik segera konsultasikan ke dokter ya, Moms! (*)