Aneka nutrisi tersebut dapat mengatasi berbagai penyakit mulai dari sembelit, nyeri menstruasi, flu, cacingan, serta menjaga kesehatan mata, gigi, ginjal, jantung, tekanan darah, hingga tulang.
Baca Juga: Dikenal Sebagai Bahan Aborsi Alami, Benarkah Nanas Berbahaya Bagi Kehamilan?
Tak hanya itu, vitamin C adalah antioksidan utama yang larut dalam air yang melawan kerusakan sel, menurut Linus Pauling Institute di Oregon State University.
Vitamin C dalam nanas termasuk zat yang dapat membantu melawan masalah seperti penyakit jantung dan nyeri sendi.
Buah ini mengandung hampir 75 persen mineral mangan yang sangat penting dalam mengembangkan tulang dan jaringan ikat yang kuat, menurut Linus Pauling Institute.
Baca Juga: Tidak Selalu Berbahaya, Nyatanya Buah Nanas Juga Bisa Bermanfaat Dalam Membantu Proses Persalinan