Nakita.id - Menjaga kesehatan pastinya sangat penting dilakukan setiap harinya.
Karena jika sedang sakit, tubuh pun akan terasa tidak nyaman.
Seperti saat sedang sakit tenggorokan, tentunya kita akan sulit mengonsumsi makanan atau minuman.
Tidak hanya membuat kurang nyaman, bahkan tenggorokan juga bisa terasa sakit dan nyeri.
Melansir Mayo Clinic, untuk membantu meringankan sakit tenggorokan, beberapa cara berikut ini bisa dilakukan:
Istirahat
Ketika sakit tenggorokan, pastikan Moms untuk cukup tidur.
Selain itu, istirahatkan juga suara untuk membantu mengurangi sakit tenggorokan.