"Cobalah memanggang atau memasak nanas Anda sebagai gantinya , karena ini membantu memecah bromelain dan mengurangi efek samping ini," saran Palinski-Wade.
"Jika Anda lebih suka nanas segar, ingatlah bahwa kadar bromelain tertinggi ada di batang dan inti—jadi hindari makan nanas mentah dari bagian ini untuk mengurangi potensi ketidaknyamanan."
Usai makan nanas bisa mengalami lidah yang gatal.
Dilansir oleh Kompas.com dari Livestrong.com, nanas bisa menyebabkan gatal apda lidah.
Penyebabnya karena buah tersebut mengandung enzim bromelain.
Baca Juga: Ternyata Selama Ini Banyak yang Keliru, Begini Manfaat Nanas Muda Untuk Janin
Jika Moms mengalami lidah gatal usai makan nanas, jangan khawatir berlebihan.
Reaksi ini biasanya bisa hilang dalam hitungan jam atau keesokan harinya.
Untuk mencegah terjadinya lidah gatal usa makan nanas, Moms bisa memasak buah tersebut atau merendamnya di aiar garam usai dikupas, sebelum dimakan.