2# Alkohol
Asupan alkohol berlebih selama hamil bisa memicu buruknya pertumbuhan dan perkembangan otak janin.
Tak hanya itu, masalah lain yang bisa muncul adalah fitur wajah abnormal dan keterbelakangan mental pada bayi.
Bahkan jika Ibu sudah membatasi asupan menjadi satu gelas sehari pun, bayi juga masih berisiko mengalami masalah dalam belajar, berbicara, bahasa, dan hiperaktif setelah lahir kelak.
BACA JUGA : Ternyata, Ini Daftar Khasiat Alpukat untuk Ibu Hamil dan Janin
3# Es teh
Semua juga setuju, menyesap es teh bisa melenyapkan dahaga.
Tapi perhatikan pola mengonsumsi minuman ini selama masa kehamilan.
Sebab setiap sesapan yang membuat Ibu ‘segar’ juga akan memberikan asupan kafein yang tinggi untuk tubuh.
4# Kopi
Jika sulit bagi Ibu untuk menghilangkan kopi dari asupan harian, saatnya untuk mengurangi konsumsinya hingga hanya 2 cangkir setiap harinya.
Tapi idealnya adalah menghilangkan kebiasaan meminum kopi selama masa kehamilan.