Nakita.id - Sayur bayam kerap menjadi makanan kesukaan banyak orang.
Pasalnya, hanya dengan dimasak kuah bening dan ditambah jagung, rasanya sudah nikmat sekali.
Harganya pun terjangkau sehingga kerap menjadi pilihan para Moms ketika uang belanja sudah menipis.
Disamping itu, bayam juga diketahui bisa memberikan banyak manfaat, seperti membantu menurunkan berat badan kalau dikonsumsi sebelum sarapan, mengatasi kelelahan, dan masih banyak lagi.
Tapi, tahukah Moms bahwa, tidak semua orang bisa mengonsumsi bayam, lo.
Ada orang-orang dengan kondisi kesehatan tertentu yang perlu menghindari bayam terlebih dahulu.
Bagi Moms atau ada anggota keluarga yang dalam 4 kondisi berikut ini sebaiknya tidak mengonsumsi bayam terlebih dahulu.
1. Alergi
Melansir dari webmd.com, orang yang sensitif terhadap lateks atau jamur sebaiknya menghindari konsumsi bayam terlebih dahulu.
Pasalnya, orang dengan kondisi tersebut akan cenderung memiliki respons alergi terhadap bayam.
Kemudian, orang-orang yang juga alergi saat menyantap lobak atau bit sebaiknya juga menghindari konsumsi bayam.
2. Diabetes
Diketahui memang bayam bisa membantu menurunkan kadar gula darah.
Tetapi, untuk pengidap diabetes yang rutin mengonsumsi obat penurun kadar gula darah, sebaiknya menghindari konsumsi bayam terlebih dahulu.
Dikhawatirkan, orang yang sudah mengonsumsi obat penurun kadar gula darah kemudian mengonsumsi bayam, akan membuat kadar gula darah menjadi terlalu rendah.
Selain itu, kadar gula darah yang terlalu rendah pun tidak baik untuk kesehatan.
3. Penyakit ginjal
Untuk Moms dan Dads yang memiliki penyakit ginjal sebaiknya juga turut menghindari konsumsi bayam.
Bayam bisa menyebabkan terbentuknya kristal yang keras pada ginjal.
Kristal ini pun tidak dapat larut pada ginjal.
Dikhawatirkan, kondisi kesehatan pengidap penyakit ginjal akan memburuk akibat mengonsumsi bayam.
4. Operasi
Apabila Moms dan Dads hendak melakukan operasi atau baru saja operasi, sebaiknya hindari konsumsi bayam terlebih dahulu.
Sebab, bayam bisa menurunkan kadar gula darah, sehingga hal ini dikhawatrikan bisa memengaruhi kontrol gula darah selama dan setelah operasi.
Jadi, kalau berencana untuk menjalani tindakan operasi, hindari konsumsi bayam setidaknya 2 minggu sebelum jadwal operasi, ya.