3. Tetapkan rutinitas waktu tidur
Sangat penting bagi setiap orangtua untuk menetapkan rutinitas waktu tidur untuk anak mereka.
Rutinitas waktu tidur yang konsisten baik untuk perkembangan keseluruhan anak terutama selama tahun-tahun pertumbuhannya.
Moms dapat memulai rutinitas sebelum tidur dengan maksimal 60 -90 menit selama bulan pertama.
Tapi di bulan-bulan berikutnya, buat rutinitas sebelum tidur singkat dan sederhana dengan maksimal 15 hingga 20 menit.
Rutinitas seperti itu dapat membantu anak untuk tidur lebih mudah selama waktu tidur.
4. Pelukan
Untuk memastikan bahwa anak terbiasa tidur lebih awal, peluklah dia setiap hari, terutama selama tahap awal.
Hibur dia atau goyangkan tubuhnya atau pegang dia dengan kuat seolah-olah itu adalah bagian dari rutinitas sebelum tidur.
Ini pasti akan membantu bayi untuk mengetahui bahwa aktivitas seperti itu berarti sudah waktunya bagi mereka untuk tertidur.
Kedua orangtua selalu dapat bertindak sebagai penghibur bagi anak untuk membuat bayi sadar bahwa sudah waktunya baginya untuk tidur.
Kegiatan seperti itu menenangkan anak dan membantunya tidur nyenyak.
Nah, itu dia Moms beberapa tips sederhana untuk membantu menidurkan Si Kecil, selamat mencoba.
Baca Juga: Ingin Tidur Bayi Lebih Berkualitas? Coba Sederet Tips Ini Moms