Bahkan, ibu hamil yang tidur dengan posisi miring ke kiri juga bisa mengurangi bengkak di kaki, pergelangan kaki, dan tangan, lo.
Sementara itu, saat memasuki usia kehamilan trimester kedua dan ketiga, posisi terlentang lah yang perlu dihindari.
Sebab, posisi tidur terlentang saat perut sudah membesar dapat menekan usus dan pembuluh darah vena yang membawa darah kembali ke jantung dari tubuh.
Meski terlihat sepele, hal itu ternyata bisa mengakibatkan berbagai efek samping.
Mulai dari rentan mengalami sakit punggung, wasir, gangguan pencernaan, mengurangi sirkulasi darah, menyebabkan pusing, dan menurunkan tekanan darah.
Nah, itu dia Moms penjelasan mitos vs fakta kehamilan tentang tidur miring ke kana saat mengandung. Jangan salah kaprah lagi ya, Moms!