Dalam setiap tegukan kopi, maka sangat mungkin bisa memperbaiki suasana hati.
Kalut, cemas, hingga perasaan sedih bisa minggat usai minum kopi.
Mengutip dari Kompas.com yang melansir sebuah riset dari Harvard's School of Public Health 2013, kandungan kafein lah yang memiliki peran besar sebagai mood booster.
Meningkatkan performa olahraga
Pantas minum kopi bisa menurunkan berat badan, ternyata kebiasaan minum kopi juga membuat gairah berolahraga menjadi meningkat.
Kafein alami dalam kopi akan bekerja meningkatkan kemampuan fisik.
Jenis olahraga yang cocok usai minum kopi yaitu aerobik atau ketahanan.
Yang perlu diingat yaitu sesuaikan jumlah kafein yang dikonsumsi dengan berat badan.