Kerap Dituding Jadi Penyebab Perut Kembung, Ternyata Rutin Kopi Punya Manfaat Luar Biasa Ini, Termasuk Menurunkan Berat Badan

Nakita.id - Kopi jadi salah satu minuman favorit masyarakat di seluruh penjuru dunia.

Rasanya yang nikmat serta aromanya yang khas bisa menenangkan pikiran.

Namun, kopi kerap dituding jadi penyebab kembung pada sebagian orang.

Bahkan, banyak yang menganggap kopi jadi salah satu menu yang kurang sehat karena banyak mengandung kafein.

Baca Juga: Kabar Gembira Bagi Pecinta Kopi, Minum Kopi Setiap Hari Bisa Tingkatkan Imun Tubuh yang Dibutuhkan di Masa Pandemi Covid-19

Benarkah demikian?

Melansir dari Eat This, ternyata ada banyak manfaat kesehatan bila rutin mengonsumsi kopi.

Menurunkan berat badan

Katherine Zeratsky, RD, LD selaku ahli diet yang terdaftar di Mayo Clinic mengungkapkan bahwa kopi bisa membantu menurunkan berat badan.

Hal ini dikarenakan kandungan kafein pada kopi.

PROMOTED CONTENT