Nakita.id - Saat hamil, Moms mungkin mendapatkan saran untuk mengonsumsi makanan dari banyak orang.
Meskipun ingin mengikuti apa yang dikatakan dokter, yang lain mungkin juga ikut campur untuk memutuskan makanan yang akan dikonsumsi oleh Moms.
Alhasil, Moms pun menjadi bingung tentang apa yang harus dimakan dan apa yang tidak boleh dimakan.
Demi mempertahankan fisik yang optimal selama kehamilan, maka dari itu Moms perlu mengonsumsi berbagai makanan bergizi dan bernutrisi tinggi.
Salah satunya adalah buah-buahan.
Pasalnya, dibalik rasanya nikmat, buah-buahan juga sehat dan bermanfaat untuk tumbuh kembang janin dalam kandungan.
Baca Juga: Menjaga Kandungan dan Janin Tetap Sehat? Penuhi 5 Zat Gizi Ini Selama Kehamilan