Sakit kepala saat menyusui terjadi saat ASI keluar.
Sakit kepala dapat bertahan selama menyusui meskipun biasanya membaik dengan cepat.
Diperkirakan terjadi karena peningkatan kadar oksitosin dalam tubuh.
Melansir dari Parenting First Cry, Moms dapat mengikuti beberapa pengobatan rumahan untuk meredakan sakit kepala selama menyusui.
1. Pijat
Penghilang stres ini dapat membantu mengurangi intensitas rasa sakit yang berbeda termasuk sakit kepala.
Moms dapat menyewa jasa pemijat profesional atau hanya meminta Dads untuk pijat kepala yang lembut.
Hal tersebut untuk menghilangkan rasa sakit dan membuat merasa rileks saat menyusui bayi.
Menjaga diri tetap terhidrasi adalah cara terbaik untuk mencegah sakit kepala yang disebabkan oleh dehidrasi.
Minum segelas air ekstra tidak akan ada salahnya dan malah membuat Moms merasa segar.
Baca Juga: Tanpa Minum Obat, Atasi Sakit Kepala yang Terasa Mengganggu dengan Pengobatan Rumahan Ini