3. Menurunkan tingkat kolesterol jahat
Salah satu studi membuktikan bahwa mengonsumsi "minyak sekam jagung" efektif dalam mengurangi kadar LDL plasma dengan menurunkan penyerapan kolesterol dalam sistem.
4. Kaya antioksidan
Jagung manis sarat dengan antioksidan yang membantu memerangi kanker.
5. Dikemas dengan kalium
Jagung juga merupakan sumber yang kaya kalium yang merupakan mineral penting yang diperlukan selama kehamilan.
Porsi besar jagung memberi Moms 360 mg potasium.
Nah, itu dia beberapa manfaat mengonsumsi jagung selama masa kehamilan.
Baca Juga: Jagung, Makanan Pencegah Kanker Yang Murah dan Mudah Didapat