Ubah pola pikir bahwa saat hamil berarti Moms makan untuk berdua.
Eating for two bukan berarti porsi makannya harus dua kali lipat, tetapi lebih ke arah asupan vitamin dan gizinya harus seimbang demi memenuhi kebutuhan nutrisi janin dan ibu selama kehamilan.
Dengan menjaga berat badan sejak awal kehamilan, Moms jadi cepat ramping usai bersalin.
Nah ternyata menjaga berat badan kala hamil juga penting agar setelah melahirkan tubuh Moms kembali ramping.