Kandungan bromelain mampu menghancurkan racun yang menyerang jaringan kita.
Menurut penelitian dari Universitas Sri Ramachandra (India), buah nanas mampu mengatasi radang yang menyebabkan rasa sakit, edema, dan retensi cairan.
Tak heran jika buah ini sangat bermanfaat bagi yang memiliki radang sendi.
Selain mengonsumsi di malam hari sebelum tidur, Moms juga bisa mengonsumsi air rebusan nanas di pagi hari.
Mulai hari dengan segelas air nanas saat perut kosong sehingga perut dapat menyerap nutrisi dengan lebih baik, meskipun ini belum terbukti secara ilmiah.
2. Sebagai detoks tubuh
Nanas juga ampuh untuk mendetoks tubuh.
Kandungan antioksidan di dalam nanas mampu membantu membersihkan tubuh dari logam berat.
Oleh sebab itu, nanas sangat bagus untuk kesehatan usus dan pencernaan.
Jika Moms sedang mengatasi atau mencegah masalah sembelit, Moms bisa mengonsumsinya secara rutin.
3. Suplemen penurun berat badan