Kabar Baik, Tidak Menyangka Minum Susu Campur Pisang Bisa Bikin Tubuh Alami Hal Mengejutkan Ini

By Riska Yulyana Damayanti, Minggu, 22 Agustus 2021 | 17:30 WIB
Manfaat minum suus campur pisang (Freepik.com)

Dapat berkontribusi pada penambahan berat badan

Meskipun susu dan pisang sama-sama bergizi, masing-masing menyediakan kalori dalam jumlah sedang dalam setiap porsi.

Misalnya, satu pisang berukuran sedang memiliki 105 kalori.

Baca Juga: Wah Menyesal Baru Tahu, Ternyata Setiap Hari Minum Susu Ditambahi Bawang Putih Sebelum Tidur Bisa Beri Banyak Manfaat Tak Terduga Ini

Demikian pula, 1 cangkir (237 mL) susu murni mengandung 149 kalori.

Meskipun kedua bahan tersebut baik-baik saja dalam jumlah sedang, menikmati beberapa porsi pisang dan susu setiap hari dapat menyebabkan asupan kalori mulai menumpuk dengan cepat.

Ini dapat berkontribusi pada peningkatan berat badan dari waktu ke waktu.