3. Lalu, pada bagian tulang belakang leher, carilah bagian tulang yang paling menonjol.
4. Dari titik tulang yang paling menonjol tersebut, maka turun sedikit ke bawahnya, yaitu jaraknya sekitar lebih 1-2 jari. Lalu, geser kembali ke kanan dan kiri (masing-masing berjarak sekitar 1-2 jari).
5. Dads mulai melakukan pemijatan dengan gerakan yang memutar, lakukan secara perlahan-lahan ke arah bawah hingga mencapai batas garis bra.
6. Tekan agak kuat (jangan terlalu kuat/kencang menekan) yang membentuk gerakan melingkar kecil menggunakan kedua ibu jari.
7. Lakukan pemijatan mulai dari leher, lalu turun ke bawah hingga ke arah tulang belikat. Umumnya, pemijatan hanya dilakukan selama 5-10 menit saja.
8. Saat Dads memijat di bagian belakang, Moms dapat mengompres payudara dengan air hangat. Tarik puting perlahan, lalu putar puting dengan jari-jari.
9. Terakhir, usap ringan payudara menggunakan ujung jari.
Nah, itu dia Moms cara pijat oksitosin untuk memperlancar ASI, selamat mencoba!
Baca Juga: Moms Wajib Coba, Pijat Oksitosin agar Bebas Stres dan ASI Lancar