Sayangnya, ternyata perpaduan buah-buahan tertentu tidak baik untuk kesehatan, Moms.
Bahkan, bisa membahayakan kesehatan Moms dan keluarga.
Melansir Food NDTV, buah-buahan yang memiliki rasa asam seperti jeruk atau stroberi sama sekali tidak boleh dicampur dengan susu.
Sebab, perpaduan jeruk atau buah asam lainnya dan susu justru bisa membuat susu menggumpal di organ pencernaan.
Susu bisa menggumpal seperti keju di saluran cerna.
Ahli gizi Shilpa Arora menegaskan bahwa buah yang asam tidak boleh dipadukan dengan susu.
"Buah-buahan yang kaya vitamin C tidak boleh dipadukan dengan susu," kata Shilpa.
Selain buah yang asam, ternyata ilmu ayurveda dan para ahli menyarankan tidak mencampurkan susu dengan buah apa pun.