Tentunya untuk bisa menurunkan berat badan secara optimal harus rutin berolahraga dan menjaga asupan makanan ya, Moms.
Jus timun bisa membantu Moms mengurangi kadar kalori tubuh.
Tetap terhidrasi juga membantu Moms merasa kenyang lebih lama.
Terkadang tubuh Moms mengartikan rasa haus sebagai rasa lapar.
Moms mungkin merasa lapar, padahal sebenarnya Moms sedang haus.
Lalu, bagaimana cara mengetahui apakah Moms benar-benar lapar atau sekedar haus? Coba saat makan Moms menenggak segelas air mentimun dahulu.
Jika rasa lapar hilang setelah Moms minum, maka bisa dipastikan Moms sedang haus.
Sedangkan, apabila Moms masih lapar setelah minum segelas air mentimun, maka itu berarti Moms benar-benar lapar.
Tinggi antioksidan
Antioksidan adalah zat yang membantu mencegah dan menunda kerusakan sel akibat stres oksidatif yang disebabkan oleh radikal bebas.