Para Istri Pasti Nyesel karena Baru Tahu Kalau Masak Nasi dengan Serai Bisa Datangkan Segudang Manfaat Luar Biasa Ini untuk Kesehatan Satu Keluarga

Tapi apa saja manfaat masak nasi dengan serai? Mari kita simak penjelasan di bawah ini.

Menurunkan berat badan

Banyak orang mengira nasi bisa menambah berat badan, tapi tidak jika Moms menambahkan serai saat masak nasi.

Masak nasi dengan serai justru membuat Moms mendapatkan berat badan yang ideal.

Ini karena zat anti mikroba yang ada di dalam serai yang membantu fungsi usus dan pencernaan. 

Baca Juga: Banyak Ibu Rumah Tangga Langsung Nyesel karena Baru Tahu, Masak Nasi dengan Air Teh Bisa Mengubah Kondisi Kesehatan Tubuh Satu Keluarga Jadi Seperti Ini

Menurunkan tingkat gula darah

Buat pengidap penyakit diabetes pasti menghindari makan nasi karena nasi memiliki kadar gula yang tinggi.

Tapi jika Moms mau masak nasi dengan serai, para penyandang penyakit diabetes bisa makan nasi lagi.

Menambahkan serai saat masak nasi bisa menurunkan gula darah di dalam tubuh bahkan bisa menstabilkan gula darahmu.

Mengatasi masalah susah tidur atau insomnia

Punya masalah susah tidur atau insomnia? Cepat masak nasi dengan serai.