Nakita.id - Pada umumnya makanan harus diolah terlebih dahulu sebelum dikonsumsi.
Namun jangan salah sangka dulu ya Moms.
Ternyata ada beberapa makanan yang jauh lebih sehat jika dikonsumsi secara mentah.
Jadi Moms tak perlu pusing lagi harus memasaknya seperti apa.
Sebab, jika Moms memasak beberapa makanan ini, kandungan gizi atau nutrisi makanan tersebut justru akan hilang.
BACA JUGA :Nyaris Lumpuh! Model Cantik Alami Patah 5 Tulang Leher Usai Sit Up