Nakita.id - Sebuah pelukan dari orang yang disayang ternyata memegang senjata rahasia.
Ini memiliki kekuatan untuk menenangkan seseorang dan merupakan sarana yang sangat baik untuk menunjukkan cinta dan kasih sayang.
Beberapa penelitian telah membuktikan bahwa anak-anak yang dihujani dengan bentuk kasih sayang seperti pelukan, cenderung memiliki kecerdasan emosional yang tinggi.
Selain itu, anak juga bisa sikap optimis terhadap kehidupan.
Singkatnya, pelukan sangat diperlukan untuk kesehatan fisik dan mental anak.
Moms mungkin berpikir bahwa berpelukan hanyalah bentuk lain dari menunjukkan kasih sayang saja.
Baca Juga: Aneka Keuntungan, Manfaat Pelukan, Untuk Moms Bisa Hilangkan Stres
Tetapi Moms akan terkejut mengetahui bahwa pelukan itu menawarkan banyak manfaat yang mungkin tidak Moms pikirkan.
Melasir dari Mom juction, ada banyak manfaat pelukan yang terbukti untuk orangtua dan anak.
1. Mempererat hubungan
Pelukan dari orang yang kita sukai membantu melepaskan hormon “rasa senang”, yaitu dopamin, serotonin, dan oksitosin.
Perasaan bahagia yang umum ini akan membuat anak ingin lebih memeluk Moms, sehingga memperkuat ikatan hubungan dengan Moms.
Selain itu, memeluk membantu anak mengenali bau Moms, yang sekali lagi membantu mendekatkan ikatan hubungan.
2. Menjaga jantung
Efek menenangkan dari oksitosin menurunkan detak jantung dan tekanan darah ke tingkat yang sehat.
Ini berarti bahwa memberikan pelukan hangat kepada anak adalah cara yang ideal untuk menenangkan mereka ketika mereka sedang kesal.
Nah, sekarang Moms sudah tahu rahasia jantung sehat untuk orangtua dan anak.
Baca Juga: 8 Alasan Kita Butuh Pelukan Setiap Hari, Salah Satunya Bikin Sehat
3. Penghilang stres
Tingkat kortisol yang tinggi, hormon stres, dapat menyebabkan kecemasan dan depresi.
Saat berpelukan, oksitosin yang dilepaskan menyeimbangkan kadar kortisol dalam tubuh dan menghasilkan efek menenangkan, dan mengurangi kecemasan dan stres.
4. Membantu pertumbuhan fisik
Memeluk anak diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan fisik mereka yang tepat.
Sentuhan fisik selama berpelukan merangsang indra, yang pada gilirannya, membantu pertumbuhan fisik yang tepat.
Nah Moms itu dia manfaat pelukan yang terbukti untuk orangtua dan anak.
Baca Juga: Tak Disangka Dengan Sebuah Pelukan Dapat Mencegah Penyakit Mematikan