Contoh Jadwal Pemberian Makan Pertama Bayi Usia 8-12 Bulan

USIA USIA 8-9 BULAN

Usia 8 bulan dan seterusnya, secara bertahap kita perkenalkan makanan yang lebih padat.

* Pukul 6.00-7.00 atau sesaat setelah bangun tidur

Tetap berikan ASI sepuasnya.

Selanjutnya berikan susu di sela-sela pemberian makanan pendamping ASI sehingga dalam sehari bisa mencapai 4 kali.

BACA JUGA: Tania Putri Pemeran Helen Sinetron Kepompong, Manglingi Saat Lulus S2

* Pukul 09.00

Tetap berikan bubur susu (berbahan buah atau tepung) tetapi porsinya ditambah menyesuaikan keinginan bayi.

* Pukul 11.00­12.00

Buah diganti dengan bubur saring. Di usia ini buah diberikan di sela-sela pemberian makanan tambahan, apakah pagi ke siang atau siang ke sore.

Bubur saring bisa dibuat sendiri dari beras, makaroni, kentang, kacang hijau, atau roti.

Hal ini bisa menjadi ajang perkenalan bayi terhadap makanan lain di luar bubur susu. Cara membuatnya sama seperti membuat bubur nasi.

Namun, penggunaan garam tidak dianjurkan untuk makanan bayi dan ketika diberikan harus disaring dahulu.

Selain karbohidrat, bubur saring juga sebaiknya mengandung protein.

Campurkan bahan-bahan seperti hati ayam, daging ayam, ayam, dan ikan yang dihaluskan bersama bahan bubur.

Khusus untuk ikan, pilihlah yang dagingnya aman, seperti kakap, tenggiri, gindara, atau salmon yang tidak banyak memiliki tulang halus.

Tambahkan pula sumber protein nabati seperti tempe atau tahu yang dihaluskan.

BACA JUGA: Lakukan Tindakan Tak Terpuji di Lift, Anak Laki-laki Ini Terjebak

Jika kesemua bahan tadi tidak menimbulkan reaksi alergi, menjelang usia 12 bulan, makanan bayi boleh dicampur telur.

Awalnya, berikan putihnya dulu, karena biasanya kuning telur lebih sering memicu alergi. Bisa terpisah atau dicampur ke dalam buburnya.