Melansir Healthy Food Vision, berikut resep Smoothie yang perlu Moms coba untuk membantu menurunkan berat badan:
Bahan:
- 1 pisang
- 6 almond
- ¼ sendok teh kayu manis
- 3 sendok makan oatmeal
- Air atau susu almond
- Es (opsional)
Cara membuat:
- Untuk menyiapkan smoothie ini, Moms hanya perlu menambahkan semua bahan dalam blender dan kocok dengan baik agar memiliki campuran yang homogen.
- Setelah itu, Moms bisa menyajikan dan menikmatinya.
- Jika mau, Moms bisa menambahkan es untuk membuatnya dingin.
Mudah sekali kan, Moms? Selamat mencoba!