Dalam laporan mereka, para ilmuwan menjelaskan bahwa jika Moms tidur dengan wajah ke bawah, Moms dapat secara signifikan menurunkan tekanan darah.
BACA JUGA : Jangan Mengonsumsi Bawang Putih dalam Kondisi Ini, Sangat Berbahaya
Nyeri saat menstruasiMenurut beberapa ilmuwan, untuk menenangkan rasa sakit, Moms harus meletakkan bantal di bawah lutut dan dengan demikian mencegah melengkung tulang belekang.
Sakit leherPakar medis menyarankan agar Moms mengambil handuk gulung kecil dan meletakkannya di bawah leher.
Ini akan membuat perubahan yang signifikan.
Pilihan lainnya adalah meletakkan handuk di bawah sarung bantal dan dengan demikian akan memperbaiki leher Moms.
Masalah pencernaanIlmuwan menjelaskan bahwa karena sistem pencernaan diposisikan di sisi kiri dalam tubuh manusia.
Jadi, saat Moms tidur miring ke kiri, Moms benar-benar mengaktivasi gravitasi untuk memperbaiki proses pencernaan.
MulasMulas cukup mengganggu kondisi kesehatan dan menurut ahli medis, cara terbaik mengobati mulas adalah dengan tidur miring ke kiri.
Jika Moms Moms memiliki masalah lain mengenai posisi tidur, Moms harus berkonsultasi dengan dokter untuk memperbaiki kesehatan secara keseluruhan.