Nakita.id - Apa yang kita konsumsi di pagi hari memengaruhi performa kita sampai sehari penuh.
Itulah mengapa banyak orang yang terbiasa sarapan, sebab dapat mengisi energi untuk beraktivitas seharian.
Tak hanya air putih, teh juga menjadi salah satu minuman yang biasa diminum di pagi hari.
Minum teh menjadi salah satu kebiasaan yang dilakukan banyak orang sebelum berkegiatan.
Teh ternyata dimanfaatkan sebagai minuman berenergi alami.
Kandungan kafeinnya mampu memberikan energi tambahan pada tubuh tanpa merasa gemetar.
Kerap kali, teh dibandingkan dengan kopi yang juga diminati banyak orang untuk diminum di pagi hari.
Tapi, sebenarnya, mana yang lebih baik, kopi atau teh?
Baca Juga: Rugi Banget Kalau Belum Tahu, Ternyata Minum Teh Saffron Dapat Mencegah Kanker dan Penyakit Jantung
Banyak yang tidak tahu bahwa ternyata keduanya sama-sama baik, lo, Moms.
Tak ada yang lebih baik dan tak ada yang lebih buruk.
Walaupun beberapa orang menganggap lebih baik teh daripada kopi karena dampak yang dihasilkan.
Sering kali beberapa orang merasa gemetar setelah meminum kopi.
Namun, dilansir dari Huffpost, hal ini tergantung dari reaksi dari peminumnya.
Apabila ia gemetar setelah minum kopi di pagi hari, ada baiknya beralih ke minuman yang lain.
Bagi orang yang merasa kurang cocok dengan kopi, barangkali teh akan lebih bermanfaat.