1. Teh pepermint
Teh peppermint adalah obat alami yang populer untuk masalah pencernaan, dan banyak obat bebas untuk masalah pencernaan mengandung ekstrak peppermint.
Efek menenangkan mentol dalam peppermint dapat membantu mengendurkan sakit perut sambil memindahkan tinja melalui usus.
Minum secangkir teh peppermint setelah makan dapat bermanfaat bagi orang yang mengalami sembelit dan sakit perut.
2. Teh chamomile
Chamomile adalah ramuan harum yang akrab digunakan dalam teh untuk efek menenangkan pada tubuh.
Minum secangkir teh chamomile setelah makan atau menjelang akhir hari dapat membantu menenangkan otot-otot di usus.
Selain itu, juga mempercepat waktu antara makan dan buang air besar.
Baca Juga: Manfaat Jus Kurma, Ini yang Akan Terjadi Pada Tubuh Jika Moms Rutin Minum Jus Kurma Selama Ramadan