Sayur Bening Daun Katuk
4. Daun katuk baik untuk plasenta
Daun katuk mengandung protein yang baik untuk pertumbuhan jaringan, plasenta dan otak janin yang ada di dalam kandungan.
Daun katuk juga kaya akan zat besi dan vitamin E yang mampu meningkatkan daya tahan tubuh.
Moms perlu mengonsumsi makanan penambah energi untuk persiapan menjelang persalinan.
Baca Juga: Tak Kalah Ampuh dari Obat Pelangsing, Berat Badan Bisa Turun Drastis Hanya dengan Daun Katuk
5. Daun bawang dapat mengurangi insomnia
Daun bawang setara dengan satu tablet multivitamin dan mineral.
Sayuran ini merupakan sumber kalsium yang baik untuk perkembangan tulang pada janin.
Selain itu, kandungan kalsiumnya juga bermanfaat untuk mengurangi insomsia dan mencegah nyeri kaki.