3. Anggur
Buah yang bisa dijadikan camilan tanpa repot harus mengupasnya antara lain adalah anggur.
Rasanya yang manis dan segar serta penyajiannya yang mudah, anggur sangat tepat untuk dijadikan camilan saat ingin tubuh menjadi langsing.
Tetapi walaupun anggur kaya akan nutrisi, tetap perhatikan jumlah konsumsinya.
4. Oatmeal
Oatmeal adalah karbohidrat kompleks, yang berarti membantu mengisi energi tanpa meningkatkan gula darah.
Selain itu, juga menjadi sumber serat yang baik dan makan lebih banyak serat membantu orang menurunkan berat badan dan mempertahankannya.
Meskipun kita menganggapnya sebagai sarapan, semangkuk kecil oat bisa menjadi camilan yang mengenyangkan dan lezat.
Nah, itu dia beberapa camilan yang bisa Moms konsumsi untuk menjaga tubuh tetap langsing dan sehat.