2. Jus bit, wortel, jahe, dan apel
Jus bit, wortel, jahe, dan apel berkhasiat untuk meningkatkan kekebalan tubuh dan mengurangi gejala inflamasi atau peradangan.
Peradangan adalah respons tubuh terhadap infeksi dari virus dan bakteri.
Dalam segelas jus ini mengandung berbagai nutrisi penting bagi tubuh seperti, potasium, vitamin A, vitamin B-6, dan vitamin C.
3. Jus tomat
Jus tomat kaya akan vitamin B-9 yang dikenal sebagai folat untuk membantu mengurangi risiko infeksi.
Selain itu, tomat juga mengandung magnesium yang berkhasiat sebagai anti inflamasi.
4. Jus kale, tomat, dan seledri
Jus kale, tomat, dan seledri, adalah kombinasi jus menyehatkan yang baik untuk tubuh.
Moms bisa mendapatkan berbagai nutrisi penting untuk menjaga daya tahan tubuh kita.
Diantaranya, magnesium, mangan, kalium, vitamin B-6, vitamin B-9, vitamin C, dan vitamin K.