2. Posisikan bantal senyaman mungkin
Kalau tidak ada bantal hamil, Moms bisa pakai bantal besar dan bantal kecil untuk tidur.
Cobalah posisi tidur dengan badan miring ke kiri.
Letakkan bantal di antara kaki dan di belakang punggung untuk menopang tubuh Moms.
3. Tidurlah di tempat yang nyaman
Kalau Moms tidak nyaman tidur di ranjang, boleh saja tidur di sofa atau di karpet tebal.
Pilihlah tempat yang nyaman dan bebas dari gangguan seperti suara berisik atau nyamuk.
4. Mengenakan baju tidur yang longgar Jangan pakai baju tidur yang ketat karena bisa bikin sesak dan tersiksa saat tidur.
Pakailah baju tidur yang longgar dan tipis jika cuacanya cukup panas.
Jangan lupa pilih bahan yang bisa menyerap keringat dengan baik seperti katun.