Rugi Kalau Tak Dicoba, Mengonsumsi Selada Secara Rutin Bisa Bikin Tubuh Rasakan Manfaat yang Tak Terduga Ini

By Ruby Rachmadina, Rabu, 29 September 2021 | 08:10 WIB
Manfaat selada bagi kesehatan tubuh. (Freepik)

Nakita.id - Daun selada banyak ditemui di pasaran ketika Moms pergi berbelanja.

Biasanya, sayuran hijau ini sering digunakan dalam campuran berbagai makanan.

Mulai dari salad, sandwich, atau menjadi lalapan ketika makan.

Baca Juga: Muka Bisa Glowing dan Sehat Hanya dengan Selada, Berikut Cara Sederhana Menggunakannya

Rasanya yang lezat membuat selada banyak digemari orang.

Terlebih jika Moms sedang menjalani program diet, membuat sayuran satu ini pasti selalu tersedia di meja makan.

Ternyata, selada juga memiliki banyak manfaat lainnya bagi kesehatan tubuh.

Melansir webmd, inilah manfaat selada bagi kesehatan.