Nakita.id - Kini semakin banyak orang menyadari pentingnya hidup sehat.
Salah satu kunci hidup sehat adalah menjaga asupan makanan.
Asupan makanan harus bergizi dan kaya nutrisi untuk memenuhi kebutuhan tubuh.
Tahukah Moms bahwa untuk menjadi sehat dan panjang umur tak perlu makanan mahal.
Moms bisa rajin mengonsumsi makanan kaya nutrisi yang ada di sekitar kita dan dengan harga terjangkau.
Salah satu bahan makanan yang bisa meningkatkan kesehatan dan membantu panjang umur adalah terong.
Melansir Taste of Home, berikut beberapa manfaat rutin mengonsumsi terong rebus untuk kesehatan:
Menyeimbangkan kadar gula darah
Diabetes jadi salah satu penyakit yang banyak dialami orang di berbagai penjuru dunia.