Masih Banyak yang Salah Kaprah, Begini Ketentuan Mengonsumsi Teh Hijau Kalau Mau Lebih Cepat dan Efektif Melangsingkan Badan

By Kintan Nabila, Minggu, 24 Oktober 2021 | 08:45 WIB
Cara mengonsumsi teh hijau yang tepat untuk menurunkan berat badan (Pixabay.com/ skyrice )

Ketentuan minum teh hijau untuk menurunkan berat badan

Khasiat teh hijau untuk menurunkan berat badan telah dibuktikan oleh studi berikut ini.

Selama delapan minggu, peneliti membagi tukus dalam jumlah besar ke dalam dua kelompok.

Kleompok pertama diberi makanan tinggi lemak yang bisa memicu obesitas, sementara kelompok kedua diberi makanan biasa.

Kemudian dari kedua kelompok tersebut, setengah jumlah tikus diberi ekstrak teh hijau pada makanannya.

Baca Juga: Bakalan Nyesel Kalau Telat Tahu, Rutin Minum Es Teh Hijau Ternyata Malah Bisa Memberikan Efek yang Seperti Ini pada Tubuh

Hasilnya ditemukan bahwa, tikus yang diberi makan tinggi lemak dan ekstrak teh hijau memperoleh berat badan 20 persen lebih sedikit.

Selain itu juga terjadi resistensi insulin rendah yang menurunkan risiko terkena penyakit diabetes.

Tikus-tikus ini juga memiliki lebih sedikit peradangan di dalam jaringan lemak dan usus.

Dibandingkan tikus yang diberi makan yang sama, namun tanpa ekstrak teh hijau.