Nakita.id – Moms masih asing dengan buah jamblang?
Buah jamblang kaya akan nutrisi seperti kalsium, vitamin C, zat besi, kalium, dan juga antioksidan.
Berkat kandungan nutrisinya, buah jamblang tentunya dapat memberikan banyak manfaat.
Salah satu manfaat yang bisa diperoleh adalah memperkuat tulang, sehingga dapat membantu menopang berat tubuh.
Berikut beberapa manfaat dari buah jamblang untuk kesehatan kita iya Moms.
Memperkuat Tulang
Buah jamblang kaya akan nutrisi penting, misalnya seperti kalsium, vitamin C, zat besi, kalium, dan juga antioksidan.
Kandungan vitamin dan mineral tersebut dapat memperkuat tulang dan meningkatkan kekebalan tubuh.
Buah ini bagus untuk kekuatan tulang, terutama untuk ibu hamil agar bisa menopang tubuh agar lebih kuat.
Baca Juga: Jarang Terdengar, Ini Ragam Khasiat Mujarab Buah Jamblang, Ampuh Obati Diabetes!