Stop Minum Susu Banyak-banyak Setiap Hari! Bukannya Sehat, Justru Bisa Timbulkan Masalah Besar Ini Kalau Sampai Berlebihan

Nakita.id - Bagi sebagian orang Indonesia, minum susu adalah kebutuhan sehari-hari.

Makanya Moms pasti selalu menyediakan susu untuk diminum.

Biasanya juga Moms dan satu rumah minum susu saat sarapan.

Karena minum susu sarapan justru lebih praktis jika Moms menyantap makanan lain sebagai menu sarapan.

Baca Juga: Tidak Banyak Orang Tahu, Ternyata Susu Memang Bermanfaat untuk Tubuh Tapi Juga Punya Efek Samping Jika Dikonsumsi Seperti Ini

Minum susu sendiri memang disarankan oleh banyak ahli dan dokter karena susu bisa memenuhi kebutuhan vitamin B6, vitamin K, niasin, thiamin, dan riboflavin dalam tubuh.

Buat Moms dan seisi rumah percaya, minum susu bisa menjaga kesehatan tulang dan gigi, menjaga kesehatan jantung, dan mencegah diabetes.

Namun, baru-baru ini ahli menemukan bahwa minum susu berlebihan malah menyebabkan sederet masalah besar terjadi.

Alih-alih menyehatkan, minum susu setiap hari secara berlebihan ternyata membuat tubuh Moms dalam bahaya.

PROMOTED CONTENT