Orang-orang yang Kepingin Langsing Pasti Girang, Sederet Minuman Ini Wajib Dicoba yang Bisa Bikin Berat Badan Dijamin Turun Lebih Cepat

Nakita.id - Masih banyak orang-orang yang merasa tak percaya diri jika memiliki berat badan yang berlebih.

Salah satu cara paling efektif yang dilakukan Moms untuk menurunkan berat badan adalah diet.

Moms mungkin akan berhati-hati dalam memilih makanan yang akan dikonsumsi, karena merasa khawatir bobot tubuh akan naik.

Baca Juga: Lebih Ampuh dari Obat Pelangsing, Berat Badan Bisa Turun Drastis dalam Hitungan Hari Hanya dengan Kulit Nanas, Begini Cara Menggunakannya

Padahal tak hanya makanan saja yang perlu diperhatikan ketika ingin menurunkan berat badan.

Minuman juga memiliki peranan penting untuk membantu Moms dalam mengontrol berat badan.

Bahkan, ada beberapa minuman yang bisa membantu menurunkan berat badan menjadi lebih cepat.

Dilansir Healthline sederet minuman ini memiliki manfaat yang luar biasa dalam menurunkan berat badan.

Teh hijau

Moms pasti sudah tak asing jika mendengar teh hijau seringkali dimanfaatkan agar tubuh tetap sehat.

Tak hanya memberikan nutrisi terbaik, teh hijau juga menjadi salah satu minuman yang paling efektif untuk menurunkan berat badan.

Maka tak heran jika kini banyak berbagai macam produk teh hijau yang dijual di pasaran.

Minum teh hijau membantu Moms untuk menurunkan berat badan dengan meningkatkan metabolisme tubuh.

Rutin minum teh hijau mendorong luruhnya lemak pada tubuh.

Baca Juga: Perempuan dengan Ukuran 'Ekstra' Pasti Girang Saat Tahu, Terungkap Cara Cepat Turunkan Berat Badan Tanpa Harus Khawatir Timbangan Naik Lagi

Kopi

Biasanya kopi banyak diminum orang di pagi hari untuk meningkatkan energi.

Minuman berkafein seperti kopi dapat merangsang penurunan berat badan dengan meningkatkan metabolisme.

Kopi yang Moms konsumsi secara rutin nantinya akan mengurangi asupan kalori.

Sehingga akan merangsang pembakaran lemak dalam tubuh.

Air putih

Salah satu cara paling sederhana untuk meningkatkan kesehatan secara menyeluruh adalah dengan banyak mengonsumsi air putih.

Minum lebih banyak air putih juga dapat memengaruhi lingkar pinggang.

Dengan begitu, air putih membuat Moms merasa kenyang lebih lama dan meningkatkan jumlah kalori yang dibakar.

Sebuah penelitian menunjukan bahwa minum air putih sebelum makan dapat menyukseskan program penurutan berat badan.

Baca Juga: Berat Badan Turun Bonus Gula Darah Terjaga, Modal Racikan Jahe Geprek Saja Bisa Bawa Perubahan Mengejutkan Ini Pada Tubuh, Begini Cara Buatnya

Teh jahe

Jahe menjadi salah satu bumbu dapur yang sering dijadikan obat herbal untuk mengobati berbagai macam penyakit.

Ternyata, tumbuhan beraroma menyengat ini juga dapat membantu Moms menurunkan berat badan.

Sebuah penelitian pada manusia dan hewan menunjukan bahwa jahe dapat meningkatkan rasa kenyang, mengurangi nafsu makan, dan meningkatkan metabolisme tubuh..

Sebaiknya Moms membuat teh hangat dengan memasukkan jahe ke dalamnya untuk membantu menurunkan berat badan.