Nakita.id – kacang merupakan salah satu biji-bijian yang paling sering dikonsumsi.
Kacang-kacangan dipercaya dapat menyembuhkan atau meredakan berbagai masalah kesehatan, seperti penyakit jantung, diabetes, dan juga Alzheimer.
Biasanya kacang bisa dimakan langsung, atau dicampurkan menjadi bahan makanan seperti sambal kacang.
Namun, bila konsumsi kacang terlalu berlebihan dan melebihi batas wajar yang direkomendasikan, akan berdampak buruk kepada kesehatan tubuh.
Ada beberapa dampak buruk bagi kesehatan jika terlalu banyak mengonsumsi kacang-kacangan.
Asma
Bagi kita yang memiliki alergi kacang sebaiknya benar-benar menghindari makanan ini.
Melansir dari SajianSedap, bagi kita yang menderita asma biasanya juga pasti memiliki alergi terhadap kacang.
Tentu hal ini menjadi sangat bahaya ketika alergi kambuh, dan membuat penderita asma menjadi sesak.
Namun untuk memastikan hal ini, sebaiknya Moms periksa dan meyakinkan dulu ke dokter.