Pantas Saja Wajah Penuh Keriput di Usia 30-an, Mulai Sekarang Hentikan Kebiasaan Buruk Ini yang Bisa Sebabkan Penuaan Dini

3. Minum alkohol

Alkohol sangat efektif dalam mempercepat penuaan dnini.

Jika Moms termasuk yang suka mengonsumsi alkohol baik dalam bentuk makanan atua minuman, maka sebaiknya dikurangi.

Pasalnya, alkohol dapat menyebabkan peradangan di sekitar tubuh, termasuk wajah.

Baca Juga: Pantas Saja Keriput Semakin Terlihat, Ternyata Penyebab Penuaan Dini Bukan karena Tidak Perawatan Tapi karena Makanan Enak Sejuta Umat Ini

4. Kurang tidur

Kebiasaan begadang tidak bisa dipungkiri akan berdampak pada kulit.

Moms dianjurkan untuk tidur selama 7-9 jam dalam sehari.

Kurang tidur akan membuat sistem tubuh, termasuk otak dan kulit tidak mengalami pembaruan dan perbaikan.

Dalam jangka panjang, ini akan memunculkan keriput dan garis halus di wajah.