Nakita.id - Mata merupakan salah satu organ tubuh yang memiliki peranan yang sangat penting.
Oleh karena itu setiap orang wajib untuk menjaga kesehatan mata sebaik mungkin
Dengan menjaga kesehatan mata Moms bisa mendapatkan mata yang sehat terhindar dari risiko gangguan mata.
Mata yang sehat juga membuat Moms bisa melihat keindahan dunia secara langsung.
Tetapi orang-orang hanya tahu jika menjaga kesehatan mata hanya bisa dilakukan dengan mengonsumsi wortel.
Memang benar wortel bisa menjaga kesehatan mata, tetapi Moms harus tahu kalau masih banyak makanan sehat lainnya yang bisa memelihara kesehatan mata.
Dilansir Medical News Today beberapa makanan ini sangat dianjurkan jika Moms ingin memiliki mata yang sehat.