- Lakukan senam hamil dan senam Kegel secara rutin untuk melatih kekuatan otot, melancarkan aliran darah, dan membuat mamil relaks.
- Cobalah berenang, karena terbukti dapat membantu meringankan beban di perut akibat rahim yang membesar.
Berenang juga dapat membantu melancarkan aliran darah di area panggul.
- Letakkan kompres dingin di bibir vagina untuk meringankan rasa tidak nyaman.
BACA JUGA: Jodoh Sudah Digariskan, Buktinya Pria ini Ada di Foto Istrinya 10 Tahun Lalu Saat Belum Kenal
Karena disebabkan oleh perubahan hormon semasa kehamilan, umumnya varises yang ringan akan hilang sendiri setelah Moms melahirkan.
Jadi, Moms tidak perlu mencari pengobatan atau terapi khusus untuk mengatasinya.
Namun, jika varises pada vagina tidak juga menghilang beberapa minggu setelah persalinan, Moms dapat berkonsultasi lebih lanjut dengan dokter untuk membahas kemungkinan terapi definitif pascamelahirkan.
Dokter kandungan Moms akan merujuk pada dokter spesialis bedah vaskular.
BACA JUGA: Ingin Mencoba Terapi Bekam? 5 Hal Ini yang Akan Terjadi pada Tubuh
Ada beberapa pilihan yang akan diterangkan oleh dokter, dari injeksi bahan kimia, pembedahan, radioterapi, ataupun terapi laser.
Langkah penanganan terbaik akan bergantung pada tingkat keparahan varises dan kondisi kesehatan Moms secara keseluruhan. (*)