Modalnya 1 Siung Bawang Putih Mentah, Dijamin Moms Kaget Jika Berani Memakannya karena Tubuh Bisa Alami Hal Ini

4. Menurunkan kadar gula darah

Makan bawang putih mentah juga disebut bisa membantu menurunkan kadar gula dalam darah, Moms.

Bawang putih mengurangi fluktuasi kadar gula darah sebelum makan pada orang dengan atau tanpa diabetes.

Ini efektif pada pasien diabetes terutama jika diminum lebih dari 3 bulan.

Baca Juga: Modal Cuma Satu Siung Bawang Putih, Kulit Wajah Bisa Glowing dan Bebas dari Flek Hitam Bekas Jerawat, Begini Cara Pakainya

5. Mengurangi kadar kolesterol

Makan satu siung bawang putih mentah juga dapat menurunkan kadar kolesterol, yang mengurangi risiko penyakit jantung.

6. Meningkatkan performa fisik

Bawang putih dapat mengurangi kelelahan, meningkatkan performa atletik, dan kapasitas fisik.

Itu digunakan di zaman kuno untuk meningkatkan kinerja fisik para pekerja dan meningkatkan kinerja atletik atlet Olimpiade di Yunani kuno.