Nakita.id - Ternyata terlalu banyak minum kopi tidak baik untuk kesehatan, Moms.
Satu sisi, minum kopi dalam jumlah sedang bisa memberikan manfaat untuk tubuh.
Melansir dari Eatthis.com, beberapa penelitian terbaru bahkan menunjukkan bahwa minuman tersebut dapat menawarkan manfaat kesehatan jantung.
Satu studi yang diterbitkan di European Society of Cardiology tahun ini menemukan bahwa minum antara setengah cangkir kopi hingga tiga cangkir kopi setiap hari dikaitkan dengan risiko stroke yang lebih rendah, kematian akibat penyakit kardiovaskular, dan kematian karena sebab apa pun.
Baca Juga: Begini Caranya Jika Ingin Berat Badan Ikut Terpangkas dengan Rajin Minum Kopi, Ternyata Mudah!
Ya, minum kopi memang bermanfaat, namun sebaiknya jangan terlalu banyak minum kopi, Moms.
Melansir dari Eatthis.com (12/11/2021), para peneliti mengamati 372 metabolit darah di sekitar 3.800 peserta studi kesehatan yang mengumpulkan informasi tentang kebiasaan gaya hidup yang dapat memengaruhi risiko gagal jantung.