Dalam studi tersebut, peneliti menemukan 41 metabolit yang terkait dengan konsumsi kopi, dan tingkat yang lebih tinggi dari tiga di antaranya terkait dengan risiko lebih tinggi terkena penyakit ginjal kronis.
Apakah itu berarti Moms harus menghentikan minum kopi sama sekali?
Belum tentu, tapi para ahli menyarankan untuk membatasi minum kopi jika Moms memiliki masalah ginjal.
Baca Juga: Begini Caranya Jika Ingin Berat Badan Ikut Terpangkas dengan Rajin Minum Kopi, Ternyata Mudah!
Mereka mencatat bahwa mengonsumsi kopi dalam jumlah sedang telah ditunjukkan dalam penelitian sebelumnya bermanfaat dalam beberapa hal.
Faktanya, penelitian terbaru dari The Kidney Foundation bahkan menemukan bahwa satu cangkir kopi sehari bahkan dapat mengurangi risiko batu ginjal hingga 40%.
Itu tidak berarti karena kafein, pasalnya kopi memiliki sifat unik sebagai minuman, menurut Andrea Dunn, RD, ahli diet.
"Kopi mengandung sekitar seribu senyawa botani yang berbeda, dan itu sebenarnya satu-satunya sumber antioksidan terbaik dalam diet Amerika," katanya.
Source | : | eatthis.com |
Penulis | : | Riska Yulyana Damayanti |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR