Oleh sebab itu sangat diperlukan cara menghilangkan kolesterol di leher dan bagian lainnya.
Menariknya, untuk mengatasi kolesterol yang tinggi, ternyata tak melulu dengan obat lo, Moms.
Ya, Moms bisa menurunkan kadar kolesterol yang tinggi dengan menggunakan bahan dapur, seperti bawang putih.
Melansir dari Kompas.com, bawang putih mampu menurunkan kadar kolesterol total dalam darah.
Sayangnya, khasiat ini tidak bertahan lama Moms, alias hanya dalam waktu singkat.
Selain itu, bawang putih juga tidak disarankan dikonsumsi oleh orang-orang yang sedang meminum obat pengencer darah atau akan melakukan operasi.
Pasalnya, bawang putih bisa memperpanjang perdarahan.
Jika tidak suka bawang putih, Moms juga bisa mengonsumsi buah dan sayur sebagai obat kolesterol alami.
Melansir dari Healthline, berikut ini cara makan buah dan sayur sebagai obat kolesterol alami:
- Makan minimal lima porsi buah dan sayuran setiap hari.
Lima porsi dalam sehari tersebut bisa dibagi-bagi. Misalnya, satu porsi di saat sarapan, makan siang, makan malam, dan masing-masing satu porsi di dua sesi camilan di sela-sela jam makan utama.
Artikel ini pernah tayang di Nakita dengan judul Nyesel Kenapa Gak Coba dari Dulu, Menurunkan Kolesterol yang Tinggi Ternyata Bisa Hanya dengan Bawang Putih, Khasiatnya Tak Kalah dari Obat Apotek!