Perhatian untuk Para Ibu Hamil Coba Makan Cokelat Hitam dari Sekarang, Manfaatnya untuk Kehamilan Tak Main-main!

By Debora Julianti, Minggu, 21 November 2021 | 16:45 WIB
cokelat hitam cemilan sehat untuk ibu hamil (Pixabay)

4. Memberikan Janin Bahagia

Penelitian di New Scientist Magazine menyatakan, bahwa wanita hamil yang mengonsumsi lebih banyak cokelat hitam akan melahirkan bayi yang lebih bahagia.

Moms yang sering mengonsumsi cokelat selama kehamilan akan membuat kebahagiaan yang lebih tinggi untuk janin daripada yang tidak mengonsumsi cokelat hitam secara teratur.

5. Mengatur Tingkat Kolesterol

Moms, cokelat hitam mengandung gula dan lemak yang sangat rendah.

Selain itu, flavonoid yang terkandung di dalam cokelat hitam dapat meningkatkan kadar kolesterol baik, mengurangi oksidasi, mengatur kadar gula darah, serta meningkatkan aliran darah Moms.

6. Mencegah Penyakit Jantung

Cokelat hitam mengandung antioksidan yang tinggi, dengan Moms mengonsumsi cokelat hitam dapat mencegah penyakit jantung.

Selain itu flavanoid dalam cokelat yang memproduksi nitrit oksida, mampu menurunkan tekanan darah, kemudian kolesterol jahat (LDL) teroksidasi.

Baca Juga: Gula Darah Tinggi Bukan Berarti Gak Bisa Makan Enak, Pengidap Diabetes Ternyata Boleh Konsumsi Cokelat Hitam sebagai Snack untuk Diabetes, Ini Alasannya