4. Terlalu Sering Menggunakan Hand Sanitizer
Moms selain menjaga kesehatan tubuh dengan olahraga dan mengonsumsi vitamin, menjaga kebersihan juga harus menjadi hal utama yang harus kita lakukan.
Di masa pandemi ini menggunakan hand sanitizer menjadi salah satu kebutuhan.
Tidak jarang, kebiasaan baru ini bisa membuat kita lebih jarang cuci tangan dengan benar, yaitu dengan sabun dan air mengalir.
Terlalu banyak pakai hand sanitizer dapat berdampak buruk pada mikrobiome (bakteri baik) yang membantu menjaga kulit dan tubuh sehat.
5. Terlalu Sering Bersih-Bersih Rumah
Moms menjaga kebersihan rumah tentu menjadi hal yang penting agar kita menjadi nyaman dirumah.
Namun siapa sangka terlalu sering membersihkan rumah dengan bahan kimia ternyata membawa dampak buruk bagi kesehatan.
Banyak produk pembersih rumah yang dapat mengiritasi mata, tenggorokan, atau memicu sakit kepala dan masalah kesehatan lainnya, termasuk kanker.
Sebaiknya jika kita ingin membersihkan rumah cukup menggunakan air saja, atau jika ingin menggunakan produk pembersih gunakanlah yang terdapat label khusus.
Baca Juga: Sering Tidak Disadari, Kebiasaan Ini Ternyata Bisa Sebabkan Kegemukan